SUPERATEC dicta el taller de Gestión de Emociones a los jóvenes de 5to año Media Técnica de la Unidad Educativa Fe y Alegría “Virginia de Ruiz” La Silsa…
Habilidad de identificar, comprender y regular los sentimientos propios para responder de forma constructiva a las situaciones, promoviendo el bienestar, la toma de decisiones acertadas y mejores relaciones interpersonales, sin reprimir las emociones, sino canalizándolas para alcanzar equilibrio y claridad mental, usando técnicas como la respiración profunda o la autoconciencia.
Agradecemos a Jeannela Gavidia por su dedicación y entusiasmo en la formación con los jóvenes.
